Wie funktioniert die Probenahme?

Du entnimmst mit der beiliegenden Lanzette einige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe. Die Probe wird auf eine Trockenblutkarte gegeben und im vorfrankierten Umschlag ans Labor geschickt.

Zu welcher Tageszeit sollte ich den Test machen?

Der Cortisolspiegel schwankt im Tagesverlauf. Für vergleichbare Werte empfehlen wir, die Probe morgens kurz nach dem Aufwachen und nüchtern zu entnehmen.

Wie schnell erhalte ich meine Ergebnisse?

Sobald deine Probe im Labor eingetroffen ist, stehen die Ergebnisse in der Regel innerhalb von 2–3 Werktagen in der DoctorBox-App bereit.

Was mache ich, wenn mein Cortisolwert auffällig ist?

Die App liefert dir verständliche Erklärungen und personalisierte Empfehlungen. Bei stark erhöhten oder niedrigen Werten empfehlen wir, einen Arzt zur weiteren Abklärung aufzusuchen.

Cortisol Check

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Cortisol – das Stresshormon verstehen

Mit dem Cortisol-Check erkennst du Stress-bedingte Dysbalancen

Was ist Cortisol?

Cortisol ist ein lebenswichtiges Hormon, das in der Nebennierenrinde produziert wird. Es reguliert den Stoffwechsel, den Blutzucker, das Immunsystem und hilft dem Körper, auf Stress zu reagieren. Der Cortisolspiegel folgt einem natürlichen Tagesrhythmus – morgens am höchsten, abends am niedrigsten.

Mögliche Anzeichen einer Dysbalance

Schlafstörungen
Gewichtszunahme (besonders am Bauch)
Erhöhter Blutdruck
Stimmungsschwankungen
Konzentrationsprobleme
Geschwächtes Immunsystem

Bedeutung deiner Werte

Ein einmaliger Cortisolwert gibt einen Hinweis auf deine aktuelle Stressbelastung. Für ein vollständiges Bild kann es sinnvoll sein, den Test zu verschiedenen Tageszeiten zu wiederholen oder ergänzende Marker zu betrachten.

Nächste Schritte

Bei auffälligen Werten erhältst du in der DoctorBox-App konkrete Empfehlungen. Dazu können Stressmanagement-Techniken, Schlafhygiene-Tipps oder eine ärztliche Abklärung gehören.

Was beeinflusst den Cortisolspiegel?

Chronischer Stress
Schlafmangel
Intensives Training
Koffein & Alkohol
Medikamente
Erkrankungen der Nebenniere

Allgemeine Orientierungsinformationen. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung oder Diagnose.

Allgemeiner medizinischer Hinweis: Diese Inhalte ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.

So funktioniert es

1. Heimtest

Bestelle deinen Heimtest einfach online und erhalte ihn innerhalb weniger Tage nach Hause. Dein Paket wird diskret und neutral verpackt, sodass niemand den Inhalt erkennt.

2. Registrierung

Registriere dich bei DoctorBox und trage die Test-ID deines Heimtests ein. Die beiliegende Anleitung führt dich durch den Prozess.

Test registrieren

3. Probe(n) nehmen

Entnehme die Proben gemäß der beiliegenden Anleitung, verpacke sie wie dort beschrieben und sende sie im Rückumschlag kostenfrei an unser Partnerlabor.

4. Ergebnisse erhalten

Sobald deine Proben bei unserem Partnerlabor eingetroffen sind, erhältst du deine Ergebnisse innerhalb von 72 Stunden: digital, sicher und absolut vertraulich.

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FAQ

Alles, was du über den Cortisol-Test wissen solltest.

Cortisol ist das Stresshormon. Ein unausgeglichener Spiegel kann Schlaf, Gewicht, Stimmung und Energie beeinflussen. Der Test hilft dir herauszufinden, ob dein Stresslevel hormonelle Auswirkungen hat.